Allgemein, Berend Breitenstein, Training
AUFWÄRMEN Wer kennt Sie nicht, die Sportskameraden, die ins Studio kommen, sich in die Umkleide begeben, schnurstracks auf die Flachbank zugehen und die Langhantel mit soviel Gewicht beladen, dass Ihnen im ersten Satz gerade einmal etwas mehr als eine Handvoll... mehr lesen
Allgemein, Athleten, Lifestyle, Motivation
Beitrag von Roman Werner Die Hintergründe Mit 17 Jahren lebte ich in der Schweiz bei meiner Mutter und tat das was man in diesem Alter so tut. Ich versuchte Anschluss an einen tollen Freundeskreis zu kriegen und wollte dazugehören. Nachdem ich mein Leben lang eher als... mehr lesen
Ernährung, Wilfried Dubbels
Beitrag von Wilfried Dubbels Fleisch und Wurstwaren liefern zwar sehr viel hochwertiges Protein, leider aber auch viel Fett und vor allen Dingen Harnsäurebildner, während der Ballaststoffanteil viel zu gering ist. Darüber hinaus stehen die Hilfsstoffe und... mehr lesen
Allgemein, Lifestyle, Simone Bohrmann
Beitrag von Simone Bohrmann Leider wir der Bodybuildingsport oft noch als rein äußerliches und oberflächliches Hobby ausgelegt. Für mich zumindest und ich denke, für sehr viele andere auch, bietet gerade der Natural Bodybuilding Sport weitaus mehr als „nur... mehr lesen
Berend Breitenstein, Team
Berend Breitenstein Name: Berend Breitenstein Geboren am: 11.06.1964 FolgenFolgenFolgenFolgen www.berend-breitenstein.com Fragen an Berend Breitenstein: Warum bist Du Natural Bodybuilder? Natural Bodybuilding ist meine Art zu leben. Ich sehe im Natural Bodybuilding... mehr lesen
